Sveikata Archive

Juoda kava – puikiai tinkanti svorio metimui.

Kava tai populiariausias rytinis gėrimas, vartojamas ir geriamas visame pasaulyje. Tiesą sakant, viso pasauli gyventojai per

Ko galime pasimokyti iš širdies skausmo ir kaip iš jo augti?

Psichologas dalinasi: Širdies skausmas yra emocinis skausmas, kurį tam tikru gyvenimo laikotarpiu patiriame visi. Jį gali

Kaip išsaugoti santykius su paaugliu – 10 patarimų

Palaikyti santykius su paaugliu kartais gali būti nelengva, nes jis išgyvena didelius fizinius, emocinius ir psichologinius

Kaip nevaisingumas veikia jūsų psichinę sveikatą ir kaip su tuo kovoti?

Nevaisingumas daugeliui žmonių gali būti sunki ir emociškai sudėtinga patirtis. Ji gali sukelti liūdesio, nusivylimo ir

Kognityvinis disonansas. Kas tai yra ir kaip su juo kovoti?

Kognityvinis disonansas – tai psichologinė sąvoka, reiškianti diskomfortą arba įtampą, kuri kyla, kai turime du ar

7 būdai, kaip nustoti permąstyti

Daug permąstant gali labai sumažėti mūsų protinė energija ir produktyvumas. Tai gali sukelti nerimą, depresiją ir

7 ženklai, kad reikia kreiptis į terapeutą

Kreipimasis į psichologą gali būti sunkus ir bauginantis sprendimas, tačiau tai taip pat gali būti labai

Susipažinkime – kavos alternatyva cikorija

Apie cikorijų kavą visi žino jau seniai. Jos populiarumas tai suaktyvėja, tai vėl nuslūgsta. Šiuo metu

Biorevitalizacija: kodėl verta rinktis?

Norint pagerinti veido odos būklę imame ieškoti įvairių būdų kaip tai padaryti. Tačiau išsirinkti gali būti

Rūgštinis veido valymas

Norint, kad veido oda būtų sveika ir puikiai atrodytų, svarbu ja tinkamai pasirūpinti. Svarbu veido oda

Negydomos nemigos pavojai

Nemiga yra dažnas miego sutrikimas, kuris negydomas gali turėti rimtų pasekmių. Nacionalinio miego fondo duomenimis, apie

Priežastys, kodėl turėtumėte nusipirkti masažo stalą namams

Turėdami masažo stalą namuose, galite reguliariai mėgautis prabanga ir gydomąja gydomųjų prisilietimų galia. Toliau rasite masažo

„Esveikata“ portalas: patogesnis būdas pasiekti savo sveikatos duomenis

„Esveikata“ yra portalas suteikiantis vartotojams galimybę prisijungti prie Elektroninės sveikatos paslaugų ir bendradarbiavimo infrastruktūros informacinės sistemos

Ar glutaminas gali stiprinti mūsų imuninę sistemą?

Glutaminas yra gausiausia amino rūgštis mūsų organizme. Ji palaiko daugelį organizmo funkcijų, įskaitant: baltymų gamybą raumenų