Author Archive

Ar glutaminas gali stiprinti mūsų imuninę sistemą?

Glutaminas yra gausiausia amino rūgštis mūsų organizme. Ji palaiko daugelį organizmo funkcijų, įskaitant: baltymų gamybą raumenų

Viršutiniai drabužiai, kurią savo spintoje turėtų turėti kiekviena moteris

Yra tam tikrų rūšių viršutinių drabužių, kuriuos savo spintoje turėtų turėti kiekviena moteris. Šiuos drabužius galima

Pasipriešinimo gumos: nebrangi sporto įranga efektyvioms treniruotėms

Kai dėl karantino buvo uždaryti sporto klubai, daugybė žmonių nusprendė pradėti sportuoti namuose. Būtent šiuo laikotarpiu

Kokiuose pataluose miegoti yra sveikiausia?

Rekomenduojama miegoti bent 8 valandas per parą, todėl patalynės pasirinkimui turėtų būti teikiamas ypatingas dėmesys. Sveikatos